Glavni
Razlozi

Zabranjena hrana za muškarce s prostatitisom i opcijama nego što je bolje zamijeniti

Bilo koja bolest koja prati razvoj upalnog procesa, uzrokuje kronični umor, slabost. To je zbog činjenice da tijelo potpuno iscrpljuje sve sile i sredstva za borbu protiv patologije.

Stoga, osim uzimanja lijekova koje propisuje liječnik, važno je slijediti posebnu prehranu, ukloniti sve štetne proizvode iz prehrane.

Posebnu pozornost treba posvetiti izborniku kada bolest pogorša. O činjenici da ne možete jesti s prostatitisom kod muškaraca i piti, članak će reći.

Prostatitis: što je to, i što je štetno?

Prije nego što shvatite da ne možete jesti i piti s prostatitisom, morate shvatiti što je ova bolest. Prostatitis je upala prostate.

Normalna i upaljena prostata

Bez učinkovitog liječenja i pridržavanja odgovarajuće prehrane, patologija može izazvati rak adenoma i prostate. U prvom slučaju - to je neoplazma benignog karaktera, u drugom - maligni.

U oba slučaja postoje neugodni simptomi i ozbiljne komplikacije za zdravlje muškaraca. Također, upala prostate dovodi do impotencije i neplodnosti. Stoga je važno liječiti ovu bolest.

Zašto slijediti dijetu?

Adenom i rak se ne razvijaju uvijek na pozadini upale prostate. Stoga, nakon što ste saznali da ne možete jesti s prostatitisom, ljudi imaju pitanje: je li potrebno slijediti propisanu prehranu liječnika?

Nije lako odreći se uobičajenog načina života, omiljenih pića i jela. No, zdrava prehrana s tom bolesti može znatno poboljšati zdravlje i sprečava pogoršanje bolesti.

Osim toga, vrijedno je zapamtiti da je dijeta privremeno ograničenje. Dakle, ako se čovjek želi oporaviti što je brže moguće, trebate znati kako organizirati pravilnu prehranu s prostatitisom, kontraindikacije nekim pićima, hranom.

Postupak liječenja spriječen je sljedećom hranom koja je štetna za prostatu:

  • visoko kaloričnu hranu. To izaziva povećanje tjelesne težine. I u kombinaciji sa sjedećim načinom života, to uzrokuje stagnaciju u zdjeličnim organima;
  • masnih jela. Teškoće u radu gastrointestinalnog trakta. Oni uzrokuju zatvor i pogoršanje bolesti;
  • alkoholna pića. Oni stvaraju dodatni teret na organima genitourinarnog sustava ljudi. To izaziva pogoršanje upalnog procesa;
  • škrobna hrana. Na primjer, krumpir.;
  • nedostatak vitamina. To dovodi do smanjenja tjelesne obrane. Slabo imunitet smanjuje učinkovitost terapije lijekovima na nulu.

Načela prehrane

Zdrava prehrana s prostatitisom znači ograničavanje unosa soli i slane hrane.

Takva hrana izaziva stvaranje edema. Suvišna tekućina uzrokuje pogoršanje mikrocirkulacije, stagnaciju krvi u svim tkivima i organima, uključujući prostatu.

Stoga, više jela s parom trebaju biti uključeni u izbornik. Također, proizvodi se mogu kuhati probavljanjem. Tijekom pogoršanja patologije liječnika preporučujemo upotrebu lako asimilirane hrane. Na primjer, pire od povrća, gulaš, voće. Parna ili kuhana u multivarijantnom povrću izvor su vitamina i ne zauzimaju puno energije za probavu.

Korisno je napiti s pićima s kiselim mlijekom prostatitisa. U trgovinama, nažalost, teško je pronaći prirodni mliječni proizvod. Stoga, prilikom odabira, morate obratiti pažnju na sastav, kvalitetu i rok trajanja. Kefir treba kupiti svježe. Stari proizvod ima učinak učvršćivanja i uzrokuje pojavu zatvor. I to negativno utječe na upalu prostate. Najbolje je pripremiti kefir od svježeg domaćeg mlijeka i kiselo vrhnja.

Kiseli mliječni proizvodi su vrlo korisni, ali samo ako su svježi

Mnogi su muškarci zainteresirani za jesti li sladoled s prostatitisom, jer se taj proizvod također smatra mliječnim. Nažalost, danas sladoled često se proizvodi od nadomjestaka mlijeka, dodaju se konzervansi i boje, što se loše odražava u stanju prostate. Osim toga, ovaj proizvod sadrži puno šećera i visok je u kalorijama. I visokoenergetska jela s takvom bolesti su kontraindicirana.

Dijeta ne smije u potpunosti isključiti meso. Uostalom, muški organizam ne tolerira nedostatak visoko hranjivih proizvoda. Prednost se daje niskim masnim vrstama mesa, riba. Meso jela treba jesti u malim količinama. Poželjno je kombinirati ovaj obrok s kuhanim povrćem. Tako se meso bolje probavlja.

Mnogi ljudi vole pivo. Teško je odreći ovo piće.

Liječnici su dopušteni piti ovu vrstu alkohola, ali povremeno iu najmanjoj količini.

No, od upotrebe koktela, koji se sastoje od nekoliko vrsta pića koja sadrže alkohol, pojačivače okusa, morate se suzdržati.

Koja su pića zabranjena?

Alkoholna pića, osobito u akutnom tijeku prostatisa, bolje je ukloniti iz izbornika.

Alkohol negativno utječe na posude malih zdjelica, narušava protok krvi.

Osim toga, mnogi lijekovi se ne mogu uzimati s alkoholom: reakcija koja proizlazi iz kombinacije alkoholnih derivata i komponenti lijekova može dovesti do nepredvidljivih ozbiljnih posljedica.

Istina, neki liječnici tijekom razdoblja oporavka i ublažavanja upale prostate mogu konzumirati votku ili vino. U ovom slučaju, doza treba strogo ograničiti na 100 i 200 grama dnevno. Ali, bolje je isključiti ta pića.

Sljedeća su pića također zabranjena:

  • jaka kava, zeleni i crni čaj. Kofein iritira organa genitourinarnog sustava, narušava proces mokrenja koji katastrofalno utječe na upalu prostate;
  • kakao, vruća čokolada;
  • gaziranih pića. Negativno utječu na probavni sustav, uzrokuju stvaranje plina. Kao posljedica toga, postoje bolovi u donjem dijelu trbuha, proljev. Stanje prostate znatno se pogoršava;
  • kvas. Sadrži kvasac koji pridonosi procesu fermentacije u crijevima.

Koji su proizvodi zabranjeni?

Stanje debelog crijeva utječe na prostatu. Uostalom, ti organi su smješteni jedan do drugoga. Stoga je tijekom pogoršanja upale prostate bolje odbiti one proizvode koji uzrokuju podizanje ili povećanje stvaranja plina.

Proizvodi koji uzrokuju stvaranje plina

Potrebno je isključiti iz prehrane i onih jela koja imaju iritirajuće svojstva, ukloniti sve teške i masne hrane. Pored činjenice da takva hrana komplicira funkcioniranje crijeva, želudac, ona također inhibira metaboličke procese u muškom tijelu, može oslabiti imunološki sustav, uzrokovati disbakterij.

Koja se hrana ne može pojesti s prostatitisom dani su u nastavku:

  • pečena peciva;
  • grah i grašak;
  • svježi kupus;
  • začini, začini;
  • rotkvica, rotkvica;
  • mustard;
  • dimljeni proizvodi;
  • loboda;
  • krastavci;
  • bogato meso ili riblja juha;
  • gljiva, riba i umaci od mesa;
  • proizvodi od mesa
  • masnih razreda mesa, ribe;
  • masti;
  • gljiva;
  • konzervirana hrana.

U Kini i Japanu, rak prostate ima mali postotak muške populacije. I, kako je poznato, u tim zemljama muškarci jedu malo mesa. U svojoj prehrani prevladavaju biljne masti, proizvodi bogati mikroelementima i mineralima.

Koje proizvode trebam uključiti u izbornik?

Nakon što se bavila činjenicom da ne možete jesti s prostatitisom, valja razmatrati i korisne proizvode koji pridonose oporavku. Za početak, repa, mrkva, krastavci i rajčica s prostatitisom su vrlo korisni, kao i mnoga druga svježa povrća.

U dnevnom izborniku potrebno je uključiti hranu bogatu mineralima, elementima u tragovima, vitaminima, na primjer:

  • pržena jaja za nekoliko žumanjaka;
  • kaša od heljde;
  • kukuruza;
  • škampi;
  • šljive;
  • suhe marelice;
  • kuhane repe;
  • pirjan kupus;
  • zobena kaša;
  • bundeve;
  • med;
  • lubenica;
  • tikvice;
  • svježe zelje.

Jedite bolje često u malim obrocima. Preporuča se piti više tekućine, osiguravajući da nema oteklina. Poželjno je piti vodu nakon jela. Prije odlaska u krevet, piće je zabranjeno.

Dijeta s prostatitisom

Opis je aktualan 2017/08/11

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 21 dan
  • datumi: 3 mjeseca
  • Trošak proizvoda: 1380-1450 rubalja tjedno

Opća pravila

Upala prostate (RV) se odnosi na najčešće urološke bolesti muškaraca. Glavni razlog je infekcija prostate s piogenom florom. Infektivni agens može pasti u prostatu na nekoliko načina, a najčešće se provodi infekcije patogenom mikroflore, prodoran iz uretre ili snimljenih limfogene / hematogeni rutama.

Međutim, za klinički razvoj prostate zahtijeva niz predisponirajućih čimbenika koji pridonose razvoju stagnacije, slab dovod krvi u prsni organi, što stvara povoljne uvjete za širenje zarazne tvari i razvoj upalnog procesa. Takvi čimbenici uključuju opću hipotermiju, sjedeći način života, često zatvor, pretrpjela je venerealna / urološka oboljenja, prekomjerna seksualna aktivnost ili produljena apstinencija, stanje imunodeficijencije, prisutnost kroničnih žarišta infekcije u tijelu. Daljnji razvoj u tkivu prostate i patološke promjene procesa autoaggression, povrijeđeno svoje trofičko, kongestija pojavljuje i propadanja sekrecija koji održava stalnu upalni proces u pankreasu.

Dijeta prostate kod muškaraca, uz antibiotsku terapiju, fizioterapiju, RV masažu i opću terapiju restaurativnom terapijom važna je komponenta liječenja akutnog i kroničnog prostatitisa.

Dijeta bolesnika s prostatitisom, s normalnom težinom ili neznatnim odstupanjima, temelji se na načelima racionalne prehrane. U početnom razdoblju bolesti (akutne upale prostate), prednost treba dati mlijeko povrća dijeta (mliječni proizvodi - jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, povrće i voće). U nazočnosti intoksikacija (opća slabost, temperatura) iz prehrane u ovom trenutku treba isključiti protein hrane (mliječni proizvodi, meso) i ići na veganskoj prehrani - pire od povrća / voća, žitarica, pečene jabuke, voće / povrće, sokovi.

Iz prehrane potrebno je isključiti proizvode koji iritiraju prostatu i mjehur - jake meso / riba juha, umaka (kečap, majoneza), tople začine, dimljeni sir, jaku kavu i čaj, jaja, sve masne i pržene hrane, kobasice, sve vrste začinskog povrća (daikon, luk, rotkvica, hren, rotkvica, češnjak, đumbir), alkohol (osobito pivo), gazirana pića, fast food. Također, trebali biste ograničiti unos soli na 8-10 g / dan, kiseli krastavci, slani slasci i marinade.

Ako je prostatitis kod muškaraca prošao u kronični oblik, dijeta bi se trebala temeljiti na sljedećim načelima:

  • Pružanje fizioloških normi za unos bitnih hranjivih tvari u tijelo. Glavni izvor bjelančevina trebao bi biti mliječno meso, teletina, dijetalna perad i kunić, riba s niskim udjelom masti, mliječni proizvodi, orasi. Od masti, preferiraju se biljne masti (masline, kukuruz, suncokret, laneno ulje), uklanjaju vatrostalne životinjske masti. Ugljikohidrati bi trebali doći u tijelu uglavnom žitaricama, voćem / povrćem. Potrebno je ograničiti uporabu rafiniranog šećera, dajući prednost meda.
  • Iznimke od proizvoda koji uzrokuju iritaciju sluznice pW (vidi gore).
  • Uključivanje u prehrani namirnica koje sadrže puno vlakana koji doprinose normalnom i pravovremenog pražnjenja crijeva i sprječavaju konstipaciju (kašu od cjelovitih žitarica, svježeg povrća / voća, mekinje, proizvode od pšeničnog brašna, kruh od cjelovitog zrna). Poboljšati pražnjenje crijeva doprinose repa, mrkvi, šljiva i suhe šljive, svježe marelice.
  • Ograničenje proizvoda koji potiču jačanje fermentacijskih procesa u crijevima i nadutosti (cjelovito mlijeko, sve vrste mahunarki, tjestenina, kupus, šećer, slastice).
  • Davanje prednosti svježe pripremljenoj hrani i isključivanje proizvoda u sastavu koji sadrže konzervanse, boje, okuse.
  • Uključivanje u prehrani multivitaminsko-mineralnih kompleksa i prirodnih bio-stimulansi / imunomodulatori (pčelinji proizvodi - matična mliječ, med, pelud, propolis, pelud, ekstrakt aloe, Lemongrass Kineski, sibirski ginseng, Echinacea, Mančurijska Aralia, Nard, mumija).

Kod kroničnog prostatitisa seksualna funkcija često pati - slabost erekcije, smanjenje libida. U takvim slučajevima, dijeta treba sadržavati dovoljan broj riba (tuna, iverak, skuša) i plodovi mora, kamenice, sirišta (deve u želucu), jajima, orasima (lješnjaci, kikiriki, bademi, pistacijama, orasi), suho voće, čokolada, luk, češnjak, začinsko bilje (cilantro, bosiljak, anis, estragon, Hypericum, šparoge).

Dijeta s prostatitis i adenoma prostate nije fundamentalno drugačije. Međutim, kada se kao komorbiditet (prostatitis i adenom) u prehrani također mora sadržavati namirnice koje sadrže velike količine cinka (morski plodovi, nemasno crveno meso, kamenice, haringa, pšenične mekinje, lubenice sjemena bundeve, sezama, suhog kvasca, laneno sjeme ), selen (pivski kvasac, iznutrice, alge, brašno, špek, plodovi, riža, mekinje, kukuruz krupica, heljda) i vitamin E (proklijalo pšenično zrno, prokuleno pšenično ulje, kukuruzno ulje, kokošja jaja, sojino ulje, peršin, zeleni grašak).

Ništa manje važno je poštivanje režima pijenja. Količina tekućine koja se troši tijekom dana nije ograničena, ali većina tekućine treba biti između razdoblja obroka. Možete piti čistu vodu, biljne čajeve, sokove, svježe pripremljene voćne napitke, kiselo mlijeko i kompote. Uz adenoma prostate, moguće je preporučiti natrij borikarbonat-natrij vodu "Borjomi". Međutim, u prisustvu brzog noćnog mokrenja i drugih poremećaja s disurijom, treba ograničiti potrošnju tekućina i proizvoda koji imaju diuretski učinak poslijepodne.

Dopušteni proizvodi

Prehrana za prostatitis i adenom prostate uključuje:

  • Priprema juha na nekoncentriranom povrću juha uz dodatak žitarica i povrća i začinjena maslacem ili vrhnjem bez prženja.
  • Koristi za jela dijetetskog meso (nemasno meso, teletina, meso kunića, piletina i puretina bez omotača) i ne-masnih vrsta riba (tuna, iverak, skuša, haringa, losos), iz koje se može pripremiti bilo jela kuhana, kuhana i pirjana bez dodavanja začina. Kao prilogom preporučeno žitarice od cijelog zrna (pšenica, heljda), kuhana na vodi.
  • Uključivanje u prehrani dovoljnim količinama povrća (mrkva, repa, tikvice, brokula, paprika, celer, krumpir, patlidžan), kako u sirovom obliku - salata s biljnim uljima, a nakon kuhanja (pržena, kuhana, pari).
  • Obogaćivanje dijeta proizvoda koji sadrže velike količine cinka, selena, vitamina E i polinezasićenih masnih kiselina (ribljih, sjemenke bundeve, kamenica, haringe, pšeničnih posija, sezam, laneno sjeme, osuši pivski kvasac, alge, smeđa riža, iznutrice, klija klice pšenica, orasi, mekinje, kukuruz krupica, heljda, ulje pšeničnih klica, grašak, kukuruzno ulje, jaja prepelice, sojino ulje).
  • Potrebno je prisustvovati prehrani fermentiranih mliječnih proizvoda (acidophilus mlijeko, kefir, jogurt, fermentirano mljeveno mlijeko, nezaslađeni jogurti).
  • Kao desert, korisni su slatki zreliji plodovi, bobice, želei, purei i poljupci od njih.
  • Od pića je dopušteno piti čistu vodu, voćne napitke, juhe kukova, brusnice i crvenim bilberries, biljnih čajeva, slaba zelenog čaja, mlijeka i mliječnih napitaka, svježe izrađene sokova i voćnih napitaka, negazirana kantini vode.

Osnove prehrane s prostatitisom kod muškaraca: ono što se ne može jesti i koja su hrana korisna

liječenje prostatitis provodi se na složen način. Posebno mjesto u procesu uklanjanja bolesti je ispravna prehrana i pridržavanje posebne prehrane.

U mnogim slučajevima, čak i moćni lijekovi smanjuju učinak ako se ne slijedi propisana dijeta.

prostatitis podrazumijeva isključivanje brojnih proizvoda i podrazumijeva ozbiljne zabrane loših navika.

u prostatitis dijeta, pušenje i odbijanje alkohola jamstvo su uspješnog liječenja bolesti.

Što bih trebao odbiti?

Što nije moguće s prostatitisom? U liječenju prostatitisa morate potpuno odreći masne hrane. Ova kategorija hrane karakterizira sposobnost povećanja razine "lošeg" kolesterola u krvi, što podrazumijeva rizik stvaranja plakova u krvnim žilama.

Takva nijansa uzrokuje kršenje krvotoka, a kod upale prostate bilo kakvo odstupanje u ovom sustavu postaje uzrok komplikacija bolesti.

Prehrana s prostatitisom - kontraindikacije:

  • bogate juhe;
  • Kiselo (količina soli u prehrani treba biti svedena na minimum);
  • dimljeni proizvodi;
  • pikantna jela;
  • pečena peciva;
  • proizvodi koji sadrže umjetne aditive;
  • kisele hrane (uključujući srž).

pušenje

Duhan sadrži ogromnu količinu štetne tvari, koji ometaju određene funkcije tijela.

Za čovjeka, pušenje može značiti:

  • neuspjeh testisa;
  • pojava malignih lezija u prostati;
  • kršenje lučenja prostate, kao i druge posljedice.

Od pušenja u prostatitis treba odbaciti.

Utjecaj pušenja na prostatu: proliferacija stanica prostate i smanjenje tonusa, pojava stagnirajućih procesa.

alkohol

Bilo koje alkoholno piće negativan utjecaj na krvožilni sustav i uretru. Poremećaji doprinose ne samo pojavi komplikacija, već često postaju i jedan od glavnih uzroka upale prostate.

Negativan utjecaj alkohola na tijelo prostatitis sastoji se od sljedećih čimbenika:

  • pojava ustajalačkih procesa u prostati;
  • smanjene zaštitne funkcije tijela;
  • poremećaj seksualne funkcije;
  • smanjenje količine lučenih hormona;
  • kršenje lučenja prostate.

Jaki čaj ili kava

Piće s visokim sadržajem kofeina ne preporuča se prekomjernim količinama čak i za apsolutno zdrave ljude.

u prostatitis jaki čaj i kava potpuno su kontraindicirani.

Kršenje cirkulacijskog procesa dovodi do negativnih posljedica u radu prostate.

Tijek liječenja može biti kompliciran izlaganjem sastojcima koji sadrže kofein.

Jaki čaj i kava u prostatitis doprinose sljedećim procesima:

  • iritacija mokraćnog trakta;
  • povećana upala prostate;
  • poteškoće u liječenju upalnog procesa.

Zamijenite tvrde napitke s prostatitisom mogu biti vrste zelenog čaja, biljni dekocije ili cikorija. Preporučljivo je za kompote, voćne napitke i svježe sokove.

Prehrana za prostatitis kod muškaraca: koji su proizvodi kontraindicirani?

Popis ograničenja u prehrani kada upala prostate uključuje mnoge prehrambene proizvode. Muškarci se trebaju suzdržati od upotrebe vatrostalnih masti i nusproizvoda, kao što su jetra, bubrezi, janjetina ili masni prasadi.

Što trebate jesti kada prostatitis? Hrana u prostatitis trebaju biti bogati vitaminima, korisnim mikroelementima i maksimalno povoljno utjecati na probavni sustav i cirkulaciju.

Što ne možete jesti kada prostatitis u muškaraca? u prostatitis ne možete koristiti sljedeće proizvode:

  • sve vrste mahunarki;
  • luk, češnjak, papar;
  • kiselo voće;
  • gazirana pića;
  • jak čaj;
  • kave;
  • čokolada i kakao;
  • zasićene juhe od mesa ili gljiva;
  • bilo koji kavijar;
  • začini i začini.

Što trebam ući u prehranu?

Neke hrane s redovitim uvođenjem u prehranu mogu povoljno utjecati ne samo na opće stanje tijela, nego i ubrzati proces uklanjanja upala prostate.

Detaljni savjeti o sastavljanju izbornika daje liječnik.

Korisni proizvodi s prostatitisom:

  • meso i morska riba (isključivo sorte s niskim udjelom masti);
  • sve vrste sušenog voća i orašastih plodova;
  • svježe povrće (bundeva, mrkva, rajčica, repa, krastavci, itd.);
  • svježe zelje (osobito peršin);
  • biljne masti (posebno preporučljivo za upotrebu maslinovog ulja);
  • kompote na temelju voća i sušenog voća;
  • svježe voće;
  • fermentirani mliječni proizvodi (kefir, sir, fermentirano pecivo mlijeko);
  • žitarice (osobito heljde, zobene mljevene jabuke);
  • sivo kruh;
  • med.

Što se događa? prostatitis korisno? Posebno mjesto u prehrani s prostatitisom igraju namirnice bogate vlaknima. Stručnjaci preporučuju da ih jedu.

celuloza normalizira proces probave i uklanja rizik od konstipacije, što zauzvrat dovodi do komplikacija bolesti prostate.

Osim toga, u prehrani mora biti prisutna hrana bogata cink.

Ova supstanca igra važnu ulogu u transportu spermija i jača otpornost prostate na infekcije.

Tradicionalna medicina

U narodnoj medicini ne postoje samo mnogi recepti za liječenje prostatisa, već i komplekse posebnih dijeta.

Ključni čimbenik u pripremi jelovnika je uvođenje u prehranu pojedine hrane koja može ojačati muško zdravlje i ukloniti simptome upalni procesi.

Koji proizvodi su korisni za prostatitis? Tradicionalna medicina preporučuje uvođenje sljedeće hrane u prehranu:

  • sok od šparoga;
  • svježi sokovi od povrća (krastavac, mrkva, repa, itd.);
  • sjemenki bundeve;
  • oraha;
  • hrena;
  • mustard;
  • parsnips;
  • divlja divlja svinja;
  • biljni dekocija (kamilica, hrasta kore, lonac, kora jabuke);
  • proizvodi pčelarstva (med, propolis, itd.).

Ispravno odabrani proizvodi tvrtke prostatitis doprinose smanjenju simptoma bolesti. Bolni osjećaji i poteškoće s mokrenjem znatno su se brinuli muškarcima.

Osim toga, dijeta pomaže spriječiti ponovno pojavljivanje prostatitis i ima blagotvoran učinak na stanje tijela kao cjeline.

Korisni videozapis

Pogledajte video o tome kako jesti s prostatitisom:

Koji proizvodi pomažu kod prostatisa?

Pravilno odabrani proizvodi s prostatitisom doprinose ne samo brzom oporavku nego i potpuno uklanjanju abnormalnosti u prostati i restauraciji reproduktivnog zdravlja muškarca, koji će od njih pomoći u tome i mi ćemo kasnije razgovarati:

Izvori proteina

  1. meso s malo masnoća, na primjer, slaba govedina ili pileća prsa;
  2. morske ribe, kao što su ružičasti losos ili bakalar.

Osim toga, ti proizvodi su bogati željeza i esencijalnih aminokiselina.

Izvori lecitina

Lecitin je potreban da tijelo proizvodi sekreciju prostate.

Od najpristupačnijih proizvoda ta je tvar bogata piletina jaja.

Proizvodi za obnovu crijevne mikroflore

Mnogi liječnici smatraju da je redovita opstipacija jedan od uzroka pojave prostatisa, odnosno, u već bolesnom organizmu, stalna konstipacija dodatno pogoršava stanje prostate. Dakle, s prostatitisom tijelo prvenstveno treba proizvode koji vraćaju normalnu crijevnu mikroflora i pomažu muškarcu da ima normalnu stolicu.

Takvi proizvodi uključuju cijelu grupu kiselih mlijeka, za svakodnevnu uporabu koju bih izdvojio fermentirani i jogurt. Posebno tijelo treba takve proizvode nakon uzimanja antibiotika, koje imenuje urolog, za vrijeme perioda oporavka.

Proizvodi od kiselog mlijeka pomažu u normalizaciji evakuacijskih funkcija crijeva, pomažu u otklanjanju nadutosti, smanjenju nadutosti, što pridonosi ovoj aktivaciji normalnog protoka krvi u maloj zdjelici.

Zaštitni proizvodi

Tijekom prostatitisa, tijelo ne samo da treba tvari koje doprinose oporavku prostate, nego i one koje sprječavaju bolest da se presele u teži oblik. Jedna od ovih važnih tvari - likopen, koji je antioksidans, pomaže značajno smanjiti rizik od razvoja raka prostate. Potreban uvjet za likopen je 10-15 mg.

Rajčica je proizvod bogat likopenom i pomaže tijelu da nadoknadi nedostatak. Kako bi se osigurao dnevni zahtjev organizma u likopenu, potrebno je jesti barem 500 g svježih rajčica. Ako vam se takvo pravilo čini pretjerano, tada se nalazi istu količinu lecitina 2 čaše soka od rajčice ili 3 žlice paste od rajčice.

Proizvodi s antibakterijskim svojstvima

Pomoć pri smanjenju negativne virusne pozadine s prostatitisom pomoći će proizvodima s antibakterijskim svojstvima, takvi su različite vrste kupusa, kao i brokula, koji imaju u svom sastavu sulforapan (organski spoj s anti-rakovima i antibakterijskim svojstvima).

brusnica je izvanredan bobica, koja je odavno poznata čovjeku svojim djelotvornim antimikrobnim svojstvima i sposobnošću neutralizacije upalnih procesa u tijelu.

raznovrstan pčelarski proizvodi, posebno prirodni med s prostatitisom imaju imunomodulacijski učinak, imaju protuupalni učinak i služe kao odličan prirodni izvor mikroelemenata i vitamina.

Proizvodi za oporavak stanica prostate

Za vraćanje stanica prostate u prostatitis i osiguranje spermatogeneze, tijelo treba proizvode bogate cinkom. Najveća količina cinka sadrži različite plodove mora, od kojih su dostupne na policama naših trgovina kamenice, školjke i rapane.

Od biljnih proizvoda, cink je bogat orasi, cedar, bademi, koji dodatno opskrbljuju tijelom aminokiselinom argininom, vitaminima C, E, folnom kiselinom i drugima.

Međutim, najznačajniji cininski sadržaj cinka je oko 200 mg / kg pšenične mekinje, koji su osim toga bogati dijetalnim vlaknima, koji pridonose normalizaciji pokretljivosti crijeva.

Od pristupačnijih proizvoda preporučujemo upotrebu sjemenki bundeve, koji u kombinaciji s medom su izvrsno sredstvo za napuniti manjak cinka u prehrani i liječenju prostatitisa, više o ovom receptu možete pročitati ovdje: http://prostatitpro.ru/lechenie-v-domashnih-usloviyah/tykvennie-semechki-s-medom-ot -prostatita

Sadržaj cinka u hrani (mg / 100 g)

Dakle, nadamo se, pomogli smo vam da shvatite koji proizvodi pomažu kod prostatisa i koliko je potrebno da ih upotrijebite za vraćanje muškog zdravlja.

Saznajte težinu prostatisa u sebi, odgovarajući na nekoliko pitanja, kliknite ovdje >>>

* Zapamtite, pravovremenost početka liječenja - jamstvo brzog oporavka.

Korisna i zabranjena hrana s prostatitisom

Zdrava prehrana ključ je za pobjedu nad mnogim bolestima. Vrlo često se mnogi pacijenti sjećaju samo kad je propisana od strane stručnjaka, a ipak pridržavanje određenih prehrambenih pravila od samog početka bolesti često pomaže u izbjegavanju komplikacija. Upala prostatisa kod muškaraca - jedna od takvih bolesti, koja bi se trebala pridržavati nekih ograničenja u potrošnji hrane.

Zašto slijediti dijetu s prostatitisom

Odbijanje od uobičajenog načina života uvijek je teško i zasigurno ne želi odreći uobičajena jela. No, vrijedno je zapamtiti da je dijeta za prostatitis kod muškaraca - to je privremeno ograničenje i pridržavanje njih može samo olakšati proces oporavka. Neki od uobičajenih proizvoda samo ometaju proces liječenja:

  • Kalorična hrana pomaže povećati tjelesnu težinu, koja često u kombinaciji sa sjedioznim načinom života dovodi do razvoja ustajalačkih pojava u zdjeličnim organima.
  • Masna hrana i neke namirnice kompliciraju rad probavnog trakta, uzrokuju zatvor, što može dovesti do pogoršanja prostatitisa.
  • Smanjenje vitamina smanjuje imunitet pacijenta i negira učinkovitost liječenja.
  • Alkohol s prostatitisom uzrokuje dodatan stres na genitourinarni sustav tijela, što uzrokuje pogoršanje upale.

Korisni proizvodi s prostatitisom

O tome kako pravilno jesti, ako liječnici dijagnosticiraju bolesti prostate, dijetetičar će najbolje reći. No, postoje brojne opće preporuke koje se pacijent može pridržavati samostalno:

  • Jede povrće. Da bi tijelo popunilo s korisnim vitaminima i mikroelementima, najbolje je uvesti dodatnu količinu povrća i zelenila u dnevnu prehranu. Najveća prednost daje se voću i povrću koji sadrži cink. Mrkva, krastavci, rajčica, bundeva, cvjetača, tikvice, zeleni grašak, lubenice, dinje treba konzumirati svježe ili nakon prerade pare. Celer i peršin odavno su prepoznati kao prvi pomagači u borbi protiv prostatitisa i njihova svakodnevna prisutnost u pacijentovom izborniku pomoći će bržem uklanjanju upala.
  • Proizvodi od kiselog mlijeka. Njihova uporaba je strogo neophodna za pacijente koji su propisani lijekom. Sir, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, Ayran, jogurt pomoći vratiti mikroflore probavnog trakta, au isto vrijeme, poboljšati probavu, olakšava rad želuca i crijeva, što pomaže da se spriječi stagnaciju.
  • Piće. S prostatitisom, pacijentu se preporuča koristiti više tekućine u obliku čajeva, konja, kompotina, vode. Pojačavajući formiranje urina s dovoljnim unosom tekućine, pacijent pomaže tijelu da ukloni infekciju iz prostate. Vrlo korisno u prostatitisu biljnog čaja i čajevima iz ljekovitog bilja.
  • Nuts i med. Svakodnevno korištenje orašastih plodova, koje sadrže veliki broj vitamina i sjemenki bundeve, u kojima se puno cinka pomaže da se brzo zaustavi upalni proces. I "čarobna" svojstva meda u svijetu medicine nisu dugo ispitana. Pčelinji proizvodi uspješno pomažu u borbi protiv prostatisa kod mnogih pacijenata.

Kakvu hranu ne možete jesti s prostatitisom

Bez prehrane je moguće bez napuštanja nekih proizvoda ili načina njihove pripreme. Važno je razumjeti da proizvodi uporabe, koji liječnik ograničava, ne samo da nepovoljno utječu na tijelo, nego također negiraju sve napore da liječe prostatitis kod muškaraca. Proizvodi koji su štetni u borbi protiv prostatitisa:

  • Dimljena od soli. Osjetljivost s puno soli i općenito hranom koja uzrokuje suhu solju uzrokuje probleme u radu genitourinarnog sustava, što nepovoljno utječe na borbu protiv upale. To uključuje slanu i sušenu ribu koju ljudi vole jesti.
  • Mahunarke. Grah, grah ometa aktivnost crijeva i želuca, promovira proizvodnju plina i pojavu zatvor.
  • Masno meso i iznutrice. Teška janjetina, svinjetina i kuhane juhe ili juhe također otežavaju aktivnost probavnog trakta.
  • Pekarski proizvodi. Od pečenja, liječnici se preporučuju da odbiju olakšanje probave i kontroliraju tjelesnu težinu. Preporuča se i ograničavanje potrošnje slatke hrane: kekse, peciva, slatkiša i drugih konditorskih proizvoda.
  • Alkohol, kava, gazirana voda. Pijanje iritacije i opstrukcije rada genitourinarnog sustava sprečava povlačenje infekcije iz tijela. Pivo s prostatitisom mnogo više šteti od dobrog, tako da je ovo piće također trebalo biti napušteno tijekom trajanja liječenja.

Pored činjenice da teška hrana komplicira rad želuca i crijeva, procesi metabolizma tih proizvoda u tijelu se usporavaju i mogu uzrokovati disbakterijus ili oslabi imunološki sustav.

Pacijenti s akutnim i kroničnim oblicima prostatitisa, liječnici daju isti savjet, ali savjetuju da se poveća sadržaj proizvoda od žitarica, zamijeni kruh konzumiran cjelovitim pšenicom ili ražom. Istovremeno, tijekom razdoblja remisije i slabljenja upalnih procesa, liječnici čak dopuštaju korištenje vina ili votke u prostatitis. Istinite doze strogo su ograničene na 200 i 100 g dnevno.

Dijeta za rak prostate i benigne novotvorine

Posebnu prehranu treba pridržavati pacijenata kod kojih je bolest prošla u stadiju pojave tumora.

Ako je pacijentu dijagnosticiran benigni adenoma tumora - prostate, tada bi trebao povećati količinu hrane u prehrani u kojoj su prisutni cink i selen. Osim općih preporuka, morate ući u izbornik mesa i ribe low-fat sorti, plodovi mora, haringa, more kelj, jetre, govedine ili teletine, heljda, ječam i zob, kukuruz, jaja, pistacije,

U prisutnosti maligne neoplazme prostate (raka), dijeta treba strogo promatrati i postati nešto stroža. Oštro slanu, masnu, prženu, konzerviranu hranu treba skoro isključiti iz dnevnog izbornika. Istodobno, potrebno je povećati potrošnju žitarica, mineralne vode, povrća i mesa s niskim udjelom masti.

Dijeta nakon biopsije prostate, kemoterapije ili radioterapije propisuje samo liječnik, jer pacijent može nakon ovih postupaka imati mučninu, slabost, probavne probleme.

Izbornik u praznom hodu

Većina nutricionista odmah će reći da je u prisustvu upale prostate zbog nekih načina kuhanja bolje privremeno odbiti ili ograničiti njihovu upotrebu. Preporuča se meso, ribu i povrće kuhati, kuhati na pari ili skuhati s minimalnom količinom ulja. Ako je stvarno nepodnošljiva bez prženog, onda se na roštilju mogu kuhati povrće i lagane vrste mesa ili ribe, izbjegavajući zlouporabu soli, začina i suncokretovog ulja.

Vrlo je važno promatrati temperaturni režim unosa hrane i ne jesti previše hladnu ili vruću hranu.

Vitamini i vitamini kompleksi

Upalni proces u tijelu uvijek potkopava imunitet osobe, a ako je prethodno oslabljena, onda bez dodatne potrošnje vitamina ne može učiniti.

Najveće prednosti za tijelo s prostatitisom su sljedeći vitamini:

10 korisnih proizvoda za zdravlje prostate.

10 KORISNI PROIZVODI ZA ZDRAVLJE PROSTATA

Možda, prvo ćete se iznenaditi zbog čega se pojavio članak o zdravlju prostate na ženskoj web stranici, ali ja ću se žuriti objasniti. Ovaj problem izravno utječe na naše voljene muškarce i tko, ako ne i mi, brinemo se za njihovo zdravlje.

Idemo izravno na sam problem. Dijeta bogata zdrave i prirodne hrane korisna je ne samo za opće zdravlje, već i za zdravlje prostate.

Istraživanje to dokazuje određenih proizvoda, koji imaju obilje korisnih tvari, pomažu u sprečavanju i liječenju problema povezanih s prostatom, uključujući prostatitis, benignu hipertrofiju prostate i rak prostate. Drugim riječima, svaki put kad sjednete jesti, ne samo da možete zasićati želudac, već i održavati zdravlje.

1. Brazilski orah

Od svih poznatih vrsta orašastih plodova, ovi južnoamerički stanovnici posebno su bogati Selen, koji je važan za zdravlje prostate. Zapravo, čak jedna unca od brazilskih orašastih plodova već sadrži dovoljnu količinu tog minerala. Istraživanja su pokazala da konzumacija selena smanjuje rizik od raka prostate.

Stabla Brazilskih orašastih plodova rastu u Brazilu, Venezueli, Kolumbiji, Peruu i Boliviji.

Brazilska matica zapravo je sjeme, a ne matica, jer su tzv. "Matice" zatvorene u drvenu omotnicu koja, kada se podijeli, daje od 8 do 24 takva sjemena. Ovi sjemenki / orašasti plodovi također su vrlo dobar izvor cink, drugi mineral koji igra važnu ulogu u održavanju zdrave prostate.

Osim toga, brazilski orašasti plodovi sadrže sve amino kiseline, koji se nazivaju visokokvalitetni bjelančevine, matice su također dobar izvor magnezija i tiamina. Visoki sadržaj zasićenih masti u brazilskim orahima (25%) omogućava jedenje samo nekoliko unci tjedno, što je sasvim dovoljno.

2. Brokula

Kupus brokule - izvor nekih vrlo važnih hranjivih tvari koje nisu navedene na označavanju hrane. Pripadajući obitelji crvene boje, koja također uključuje cvjetača, prokulice, kupus, brokula sadrži veliki broj sulforapanski fitonutrienti i indoli, koji imaju antitumorska svojstva.

Sulforaphane poboljšavaju aktivnost enzima za detoksifikaciju tijela, što pomaže da potencijalno dovede do kancerogenih elemenata brže. Istraživanja su također pokazala da indol, sadržana u brokuoli, inhibira proizvodnju prostatskog specifičnog antigena.

Istraživači prostate, pluća, debelog crijeva i rak jajnika pokazalo da jede brokule više od jednom tjedno može smanjiti vjerojatnost razvoja III i IV fazi raka prostate do 45%.

Najugodniji način uživanja u brokule - kuhani ili prženi, ali ne dulji od 5 minuta. Ako se proizvod kuha duže, sve korisne tvari počinju polako nestati.

Prije početka kuhanja, rezati cvijeće na komade i ostaviti 5 minuta. To omogućava stvaranje biljnih elemenata koji sprječavaju rak, u suprotnom, ako brokula odmah počnu kuhati, toplina će sve što je korisno ubiti. Da biste poboljšali kvalitetu proizvoda, možete dodati maslinovo ulje i svježi češnjak ili crveni kapsik.

3. Crveni kapsikum

Vruća i začinjena paprika (Capsicum vegetable), također poznata kao chili, je izvor tvari za održavanje zdravlja prostate.

Crveni kapsicum dobiva toplinu od velike koncentracije tvar zvane kapsaicin. Dok je kapsaicin široko poznat po svojoj sposobnosti smanjenja boli, studije su također pokazale da može pomoći ubiti stanice raka, uključujući stanice raka prostate. Posebno, kapsaicin je pokazao sposobnost da uzrokuje samoubojstvo stanica karcinoma (taj se proces naziva apoptoza). Capsaicin to čini napadajući stanice koje nazivaju mitohondrije, bez ugrožavanja zdravih stanica koje okružuju kancerozne stanice.


Osim sposobnosti protiv raka, kapsaicin također pomaže kardiovaskularnom sustavu, budući da je to je snažan antioksidans, koji se bori protiv slobodnih radikala, obično uzrokujući aterosklerozu. Još nekoliko prednosti uključuju sprečavanje ulkusa i smanjenje oštećenja stanica koje mogu dovesti do komplikacija dijabetesa.

4. Zeleni čaj

Ljekovita svojstva zelenog čaja nazivaju se antioksidacijski spojevi katehini, kao što su polifenoli, za koje je dokazano da uništavaju određene bakterije i viruse, jačaju imuni sustav i bore se protiv nekoliko oblika raka, uključujući rak prostate.

Studije su pokazale da polifenoli zelenog čaja mogu značajno smanjiti razinu prostatskog specifičnog antigena i dva biomarkera raka prostate: faktor rasta hepatocita i faktor rasta endoklinskog krvnog tlaka.

Katehini zelenog čaja također može pomoći muškarcima koji imaju prekancerozne lezije prostate, također poznate kao intraepitelne neoplazije prostate, stanje koje signalizira visoki rizik od raka.

Istraživanja su pokazala da muškarci koji imaju prekancerozne lezije, ali koji uzimaju katehin, su mogli značajno smanjiti razinu raka prostate, kao i rizik od bolesti donjeg dijela mokraćnog sustava.

Stručnjaci su otkrili da zeleni čajovi spojevi ometaju aktivnost enzima koji igra ulogu u pokretanju raka prostate i da oni također brzo izazivaju samoubojstvo stanica raka.

5. Gljive

Gljive, osobito azijske sorte, nude velike zdravstvene beneficije, uključujući borbu protiv raka.

Jedna azijska gljiva, koja ima dugu povijest - više od 6000 godina, dokazala je ljekovita svojstva i pozvana je shiitake. Ove gljive sadrže lentinan, što je pokazalo anti-karcinom svojstva. Primjerice, studija iz 2009. godine pokazala je da shiitake gljive potiskuju širenje tumora kod miševa s ugrađenim ljudskim stanicama raka debelog crijeva i dojke. U ranijoj studiji, pokazalo se da lentinan inhibira razvoj ljudskog karcinoma debelog crijeva kod miševa. Međutim, do sada nijedna studija nije posebno razmotrila kako ova gljiva utječe upravo na probleme s prostatom.

Azijske gljive također sadrži snažan antioksidans zvan L-ergotionein. Ova aminokiselina je sadržana u dovoljnim količinama u gljivama od kamenica, kamenicama, lakiranim kornjačama i maitake gljivama. Gljive postati dio prehrane od vaših ljudi izgledaju točno gljive azijske sorte, koje su vrlo ukusna kuhana, dodajte ih u gulaš, juhe, variva i umaka. Pripremite ih povrćem ili dodajte u kašu.

6. Grana

granate nedavno su postali predmetom brojnih studija i rasprava, pa znanstvenici otkrivaju sve više i više prednosti tih neobičnih plodova.

Konkretno, granati su bogati antioksidansima i phytoestersima, što je osobito korisno u jačanju zdravlja prostate. Tube testovi pokazuju da ekstrakt naroda može usporiti proliferaciju stanica raka prostate i potaknuti stanice na počinjenje samoubojstva. U drugim studijama, ellatanini su pokazali da mogu inhibirati rast novih krvnih žila koje promiču nutriciju tumora prostate.

Na Kalifornijskom sveučilištu, Los Angelesu, znanstvenici su to otkrili sok od šipka značajno usporava napredovanje raka prostate kod muškaraca koji su podvrgnuti operaciji ili kemoterapiji iz ove bolesti, ali čija je razina PSA porasla, što ukazuje na mogući povratak bolesti. Iako je plod ponekad vrlo teško jesti zbog oguliti, sok od šipaka je dostupan i vrlo popularan.

7. Sjemenke bundeva

Sjemenke bundeva dati neke jedinstvene prednosti za zdravlje prostate, posebno za muškarce koji imaju benignu hipertrofiju prostate (BPH). Ovo stanje, koje uključuje povećanje prostate, obično utječe na muškarce 50 i više godina.

Promiče BPH povišen testosteron i drugi hormon - dihidrotestosteron. Maslac u sjemenkama bundeve može spriječiti proliferaciju hormona u stanicama prostate. Također je ulje bundeve sadrži karotenoide i omega-3 masne kiseline.

Istraživanja pokazuju da su muškarci s višom razinom karotenoida u prehrani mogli smanjiti rizik od BPH. Još jedan nutrijent pronađen u sjemenki bundeve - cink, ona je također povezana s zdravljem prostate.

8. Salmon

Omega-3 masne kiseline važan su nutrijent za održavanje zdravlja prostate, a ukusni, hranjivi način dobivanja omega-3 je losos.

Mesna tekstura i lagani okus lososa često uvjeravaju protivnike ribe da ponekad mogu biti iznimke. Meso od lososa mijenja se u boji od crvene do ružičaste i narančaste, a neke vrste lososa imaju više omega-3 masnih kiselina od ostalih.

Stručnjaci su otkrili da omega-3 masne kiseline sadržane u ribi mogu usporiti razvoj raka prostate i napredovanje kod muškaraca koji već imaju bolest. Rezultati studije, objavljeni u travnju 2009., pokazuju da jedenje mesa lososa, barem, jednom tjedno Možete smanjiti rizik od raka prostate, čak i ako je čovjek genetski predisponiran za ovu strašnu bolest.

Postoji jedno važno pitanje o ovoj ribi, vrijedi kupovati divlji losos ili uzgajaju u neprirodnom okolišu. Istraživanja pokazuju da uzgojeni losos ima znatno više koncentriranih toksina nego divlji losos. Uzgojeno od lososa uzgajaju se i antibiotici kako bi se spriječile bolesti i boje kako bi dale pravu boju. Stoga zaključujemo da je divlji losos puno koristan.

9. Rajčica

Rajčice su popularno povrće, kao i izvor likopena, ili, preciznije, karotenoidi, jedna od skupina žutih, narančastih i crvenih pigmenata sadržanih u biljkama.

Likopen je snažan antioksidant, koja se pozitivno dokazala u istraživanjima, ima svojstva koja poboljšavaju zdravlje prostate.

Iako su svježe rajčice hranjive, njihov antioksidans za jačinu raste u prerađenom obliku. Liječenje uništava stanične zidove rajčice, što likopen čini dostupnijim tijelu. Na taj način, Pasta od rajčice, umak, juha ili sok su najbolja zaštita za prostatu, od svježih rajčica.

Brazilski studije su pokazale da muškarci s BHP koji su konzumirali 50 grama rajčica dnevno tijekom 10 tjedana bili u mogućnosti smanjiti razinu prostata specifičnog antigena (PSA) više od 10% u odnosu na razinu prije istraživanja.

Druga studija procijenila je oko 48.000 muškaraca i utvrdila da oni koji su jeli puno rajčica, umaka od rajčice i pizze smanjili su rizik od razvoja raka prostate za 35 posto. Istraživači na Sveučilištu u Njemačkoj u Bonnu kažu da jedan posluživanje rajčice ili proizvoda od rajčice koji se svakodnevno konzumira može zaštititi od oštećenja DNA.

Rajčice također dobro upravljaju benignom hipertrofijom prostate i smanjuju razine PSA. Rajčice su nam dostupne tijekom cijele godine, tako da nema problema s njihovim uvođenjem u prehranu. Čak i 1 čaša soka od rajčice može muškarcu pružiti snažno zdravlje.

10. Kurkuma

kurkuma - višegodišnja biljka, čiji je korijen temeljen na popularnim začinima. Aktivni sastojak u kurkuma je kurkumin, što daje začinima svoj gorak, opušten okus. Tradicionalno, kurkuma se koristi u borbi protiv upala, prehlada i astme, ali znanstvenici su također otkrili svoje antitumorska svojstva, uključujući i sposobnost za borbu protiv raka prostate.

Skupina znanstvenika State University of New Jersey otkrili da kurkuma, sam ili u kombinaciji s fitokemikalija dobivenim iz križonosan povrća (poput brokule), mogu biti učinkoviti u prevenciji i liječenju raka prostate, te da je takva kombinacija značajno smanjuje rizik od razvoja tumora.

Studije su pokazale da je kurkumin potencijalni antimetastatski učinak. Ipak, to su pokazale i druge studije na Sveučilištu Columbia Curcuma čini stanice raka samouništenje, drugim riječima, apoptoza, koju smo već spomenuli. Ne zaboravite da je kurkuma jedan od proizvoda koji su štetni u velikim količinama.

Pa, sada, dragi dame, zdravlje vašeg čovjeka je u vašim rukama. Nadam se da će mnogi slušati naš savjet!

Pravilna hrana i zdrava hrana s prostatitisom

U mnogim aspektima, pozitivan učinak u liječenju bilo koje bolesti ne ovisi samo o korištenim lijekovima, već io prehrani i načinu života pacijenta. Vrijedi čovjeku brinuti se o pravilnoj prehrani, kako se mobilizira snaga tijela i postaje lakše osvojiti podmukao bolest.

Ovaj proces je također karakterističan za liječenje muških bolesti. Korisni proizvodi s prostatitisom pružaju se, iako nisu glavni, ali vrlo moćni terapeutski učinak.

Dijagnostika prvenstveno

Bolesti prostate (muške reproduktivne žlijezde) vrlo su često dijagnosticirane u naše vrijeme. Jedno od prvih mjesta za širenje je prostatitis. S ovom bolesti, stanice prostate postaju upaljene, koje su odgovorne za punopravno mušku zdravlje.

Uzroci bolesti mogu biti kao infekcija koja dolazi kroz genitourinarne načine, i infekcija od izbijanja u bilo kojem drugom tijelu (dišni, crijevni).

U središtu upale cirkulacija krvi pogoršava, trofično tkivo pati, normalni proces proizvodnje spolnih hormona je poremećen.

Što bi trebalo biti isključeno iz prehrane?

za liječenje prostatitisa proizvoda mora sadržavati minimalnu količinu kolesterola koji je odgođen u stijenkama krvnih žila, smanjuje protok krvi u genitalije.

Istodobno, hrana s prostatitisom mora biti uravnotežena, bogata proteinima, koja služe kao građevni materijal za proizvodnju spolnih hormona i smanjenje upalnog procesa.

Potrebno je isključiti iz prehrambenih proizvoda bogatih šećerom i škrobom. Oni aktiviraju proces fermentacije, pojačavaju nadutost.

Hrana mora sadržavati dovoljno kalorija kako bi osigurala energiju za proces ozdravljenja.

Proizvodi koji iritiraju prostatu su isključeni iz prehrane (začini, vrući umaci, pržena i dimljena hrana, masnoće, alkohol, duhan, kava i jak čaj, gazirana pića).

Uglavnom, ono što je korisno za prostatu korisno je za cijeli organizam. Ali uvijek postoje male nijanse. Stoga, za uzimanje pojedinačne hrane, uzimajući u obzir vaše istodobne bolesti, samo će kvalificirani liječnik pomoći.

Najkorisniji proizvodi

Počevši ući u običnu prehranu korisnih proizvoda za prostatu, treba shvatiti njihovu važnost i djelovanje u tijelu.

Ispravno meso i plodovi mora

U prehrani se treba dati odgovarajuće mjesto za meso s malim udjelom mesa i ribljih jela, kuhano ili kuhano za par. Ove namirnice su bogate proteinima, esencijalnim aminokiselinama, omega-3 masnim kiselinama, koje zauzvrat imaju protuupalno i antioksidativno djelovanje.

Povrće i voće

Za normalno funkcioniranje prostate mnoge su mikroelemete, vitamini, esencijalne aminokiseline. Uz upalu, tijelo ih treba dvostruko. Mnoge potrebne tvari mogu doći s povrćem i voćem, aromatičnim biljem.

Osnovno mjesto daje svježe povrće i voće. Oni mogu početi jesti već na prvim simptomima bolesti, bez čekanja liječničkog savjetovanja.

Pomaže smanjiti upalni proces mrkve, svježe krastavce i rajčice, cvjetača, tikvice, lubenice, dinja. Preporučljivo je jesti ih svježe ili kuhani u dvostrukom kotlu. U salati, peršinama, pastrvi, celeru i sjemenki bundeve sadrže puno cinka, što izravno pojačava proizvodnju muškog hormona (testosterona).

Mliječni proizvodi

Valja napomenuti povoljna svojstva orašastih plodova na upaljenim stanicama prostate. Ti proizvodi su korisni za prostatu, jer sadrže ogromnu količinu vitamina E (također se naziva i vitamin "razmnožavanja"). Pomaže popraviti stanične zidove uništene upalnim procesom.

Izrada jelovnika, obogaćivanje kiselim mliječnim proizvodima koji poboljšavaju rad crijeva, smanjuju stajaće pojave u posudama male zdjelice. Kefir, fermentirano mljeveno mlijeko, skraćeno mlijeko, sir će poboljšati probavni proces, pomoći vratiti normalnu mikroflora u probavnom sustavu.

Pijte dovoljno tekućine!

Količina tekućine koja se konzumira u liječenju prostatisa je vrlo važna. Dnevni volumen tekućine trebao bi biti veći od 2 litre. Dovoljno mokrenje pomaže ukloniti infekciju iz prostate. Pomozite da popunite nedostatak željeza, kalija, natrijevog čaja od pasa ruže, sušenog voća.

Liječenje meda

Liječenje prostatitisa s pčelarskim proizvodima se vrlo široko koristi. To je zbog bogatog mineralnog, vitaminskog sastava meda. Biološki aktivne tvari meda imaju protuupalno, imunostimulirajuće i antioksidacijske akcije s prostatitisom. Monosugar iz meda dobro se apsorbira i igra ulogu rezervi energije.

Med može apsorbirati i ukloniti štetne tvari nastale tijekom upale. Time poboljšajte opće stanje tijela.

Pridržavajte se svjetlosnih pravila zdrave prehrane i pružite vam poboljšanje općeg zdravstvenog stanja. Saznajte kako izliječiti i oporaviti se lako, ugodno i učinkovito!

udio s prijateljima i sigurno će vam podijeliti nešto zanimljivo i korisno! Vrlo je jednostavno i brzo i jednostavno tisak gumb usluge koju najčešće koristite: